自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
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人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
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台中市昨（23）日傳兩輛警車因執勤圍捕可疑車輛時，意外對撞的車禍事故，釀員警4傷，其中1名簡姓員警傷重命危。台中市長林佳龍於昨晚間分別前往台中榮總及澄清等兩家醫院慰問受傷的員警們。
台中市昨4名警員，在西屯區執勤盤查意圖鬥毆滋事的青少年時，不慎發生對撞車禍意外，其中兩名市政派出所簡姓及李姓員警傷勢較為嚴重，市長林佳龍出面請求醫院全力搶救因保衛國家而受傷的員警，其中李姓員警治療後已轉至澄清醫院普通病房，簡姓員警則處命危狀況。
市長林佳龍指出，簡姓員警雖當時一度失去生命跡象，所幸經台中榮總醫院急救後，狀況趨於穩定，但仍屬高風險群，醫院將全天候關注他的生命跡象。也因為簡姓員警年紀較輕，求生意志力堅定，台中市政府也致家屬關懷慰問，並祈禱簡姓員警早日康復。
事發後林佳龍則語重心長表示，市民也應善盡身為公民的責任，總不能把治安工作全交給警察來維護，社會治安是需要大家共同維持的，這才是最根本的方法。而警察執行公務時難免會對市民財產造成損失，所幸此次意外未波及到用路民眾，面對受傷員警的後續醫療及損害賠償問題，台中市政府將會出面處理。
林佳龍也在臉書貼文，為命危的簡姓員警祈福加油，祈願傷勢好轉、早日康復之外，也呼籲道：「所有第一線執勤的警察同仁，因為有您的勇於承擔與冒險犯難，才有市民朋友安穩的夜，佳龍要代表全體市民致上最高的敬意與謝意，謝謝您的無私付出，您辛苦了！」。
台中市警察局第六分局2輛警車23日清晨執勤圍捕可疑車輛時發生互撞意外，造成4員警輕重傷，台中市長林佳龍（右）晚間前往澄清醫院探視已轉入普通病房的市政所警員李孟昜（左）。（台中市政府提供）中央社記者吳哲豪傳真106年4月23日
下面附上一則新聞讓大家了解時事
25歲吳先生為企業家第二代，原本應是人生勝利組的他，卻飽受失眠困擾，好不容易睡著了，卻常感受到一隻無形的手掐住脖子，以致呼吸困難而夜半驚醒。
家人遍尋醫師，還一度以為撞鬼，到廟裡求神祭拜，最後接受「腎上腺皮質壓力荷爾蒙分析」，發現原來是壓力荷爾蒙失調，其中抗壓荷爾蒙（DHEA）指數過低，僅0.59 nmol／L（標準為1.63 nmol／L）。
台灣第一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告出爐，結果發現，在35歲以下的年輕族群中，竟有高達七成八「抗壓荷爾蒙指數」偏低，明明應該活力充沛，卻抗壓力不足，出現疲倦、失眠、頭痛、焦慮等早衰症狀。
聯安診所王峰醫師表示，吳先生為過敏體質，身體常處於慢性發炎狀態（高敏度C反應蛋白HS- CRP 31.2 mg／L），又有肥胖問題（BMI 27.3Kg／㎡），本身喜好吃油炸類易發炎食物，使得身體之內在壓力長期處於居高不下的狀態。
除了身體問題之外，最近又遭逢情傷，內在外在壓力齊攻，身體無法調適壓力反應，抗壓荷爾蒙分泌不足，才會引發身心諸多不適症狀，除了給予安眠鎮靜等藥物之外，還需學習紓壓，力求飲食失衡。
聯安機構分析抗壓性不足的年輕族群，整理出十大症狀，第一名是過敏，其次依序為疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、腹瀉、易怒急躁。
至於年輕族群為何抗壓荷爾蒙偏低，王峰醫師表示，除了外在壓力之外，許多人因為飲食出問題，少吃綠色蔬菜、優質蛋白質，加上偏好含糖飲料及精緻糕點，造成好用推薦肥胖。有人則是力求「少吃多動」，飲食極度清淡，以致身體發出警訊。
舉例來說，31歲李小姐勤跑健身房，每星期3次核心運動，外加游泳，飲食清淡，三餐幾乎只吃沙拉、燙青菜、雞胸肉，看似健康，但卻常頭暈、易怒易躁，健康檢查發現，抗壓荷爾蒙（DHEA）指數也過低。
王鋒醫師說，長期無油飲食、過度清淡、過度運動，體內就會缺乏足夠的油脂及膽固醇，以致腎上腺無法持續製造「抗壓力荷爾蒙」，一旦外在工作壓力一大，就可能爆發問題。
「好累喔！不想上班」這可能是很多年輕上班族共同的心聲，徐景宜營養師建議有這方面困擾的民眾，可以多攝取橄欖油、亞麻仁油、苦茶，多吃雞肉、牛奶、豆漿、豆腐等豆製品，及深綠色蔬菜、堅果類、五穀類、奶蛋肉類，以防壓力賀爾蒙失調。
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